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“执行功能”是什么?它对孩子来说到底有多重要?

更新时间:2020-04-29 点击数:27

面对千变万化的世界,我们必须要不断地解决各种问题,为此,需要实施计划行为、形成推理、解决问题、同时完成多项任务,来适应新的环境和遵守社会规范。

 而要做到这些,我们必须随时监控外部世界和内心活动,排除或抑制无关信息的干扰,选择必要的信息输入,对已有信息和当前信息进行比较、整合。我们需要抑制不必要的、但已形成的优势反应,以产生协调有序的动作和行为。完成这些活动所必需的高级认知功能就是“执行功能”(Executive Function)。


“执行功能是神经科学术语,指的是一个人整理思绪、计划行为、压制冲动,以及管理感受和行动的能力。当你要写一封发给的团队成员邮件,说明为了按时完成工作而需要采取的行动步骤时,这就是执行功能。

简单点说,执行功能管理着大脑的“自我控制”、“自我调节”的机制。


棉花糖延迟满足小测试20世纪60年代的一天,在斯坦福大学校园的一家幼儿园里,一个孩子正面对着-块看起来美味无比的糖果纠结。因为有一个大人告诉这个孩子:“你可以马上吃掉这颗糖或者如果你可以忍住现在不吃,等到我离开一会儿再回来, 你就可以多得到一颗糖作为奖励。”说完,大人离开了房间,留下这个独自面对美味的孩子是现在马上吃掉这颗,还是等一会儿可以多得到一颗?这就是斯坦福大学的心理学家米歇尔设计的棉花糖延迟满足实验。一群 4岁的小朋友参加了这个实验。其中,有些小朋友马上吃掉了糖果;有些小朋友忍啊忍,可是没有等到实验人员回来就忍不住吃掉了;大概有1/3 的小朋友故意背过身或者蒙住眼睛不去看那颗诱人的糖果,终于等到了实验人员回来,得到了两颗糖。为了以后获得更多的回报,抗拒当前的诱感,这就是一种延迟满足的能力,它属于执行功能的一部分。


为什么执行控制能力对儿童的发展很重要呢?

1.

无论儿童是否聪明,其执行功能的水平,与阅读及算术能力存在明显关联。当幼儿园老师对孩子在校的能力进行排序时,执行功能如良好的自我约束和注意控制远远比孩子具备的知识内容更加重要。而宾夕法尼亚州立大学和英属哥伦比亚大学的研究发现,具有很强的执行功能的学龄前孩子在很多方面的表现优于他们的同龄人,尤其是数学。


2

执行功能的水平也会影响儿童的社会适应状况。

具备高执行功能的儿童,往往会以更积极的方式应对压力,他们比较冷静,更少出现对同伴的攻击行为。


3

更重要的是,执行功能不仅影响孩子当前的学业和社会适应,与个体将来的学业、事业成就存在明显的相关。一些研究发现,自我调节技能(执行功能的一部分)比智商测试能更可靠地预示孩子在未来上的成就。

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